a teraz

dokladnie pod prawym sutkiem z 10 cm. mialem go juz wczesniej ale dopiero teraz sie nim zainteresowałem. nie ma nierównych brzegów, nierównomiernego koloru, nie boli mnie nie jest wypukły, prawie wogule sie nie opalam, poza tym 2 lata temu byłem w szpitalu chory na świnke i miałem badanie krwi a wtedy ju to mialem i powinni cos wykryc. ale jzus am [...]

Yakuza - teraz to Ty dowaliłeś "Miesnie czworoboczne to tkz miesnie kapturowe a dokładnie ich gorna głowa , ale to juz szczegół " 1. Jaka "głowa"?? 2. A pozostałe częsci czworobocznego to już nie czworoboczny, czy już nie kapturowy co?? Nie zatrybiłeś o co chodzi autorowi pytania

Ćwize od dwoch lat i nic mi to nie daje- teraz wybieram sie na silownie, bo jestem juz zalamana. a taki posladek mam prawie od urodzeiunia.

Ja mysle ze najleprzym sposobem na zakwasy jest cwiczenie. jesli boli cie brzuch to znaczy ze za ostro zaczoles. Teraz rob dalej to co masz robic ale zmniejsz serie i intensywnosc przez pare dni a napewno pomoze.Nie przestawaj cwiczyc, i nie czekaj az cie przestanie bolec. No a jesli bol jest straszny to zrob jeden dzien przerwy. Ale pozniej cwicz [...]

może być.Ale ja połączyłbym hmb z kreatyną (Creafusion Olimp'u jest za***iste - sam biorę to teraz) i dodał tylko odżywkę białkową (albo L-Glutaminę, która w ponad połowie buduje mięśnie a zamiast odżywki wcinałbym dużo naturalnego białka). A tak w ogóle - nie jesteś jeszcze za młody na odżywki i suple? Na bank Tobie nie zaszkodzą, ale za np.7,8 [...]

Jeśli chodzi o to zapotrzebowanie to wyszło mi teraz 3300kcal - 300 = 3000kcal na redukcji troche za dużo a licze na stronie Olimpi

[...] sie przerzucic na tabletki. zaczelam brac onozis wlasnie i efekty byly super. przede wszystkim prawie przestaly mi wypadac wlosy, to znaczy tak troche oczywiscie zostawalo na szczotce, ale tak jak normalnie, a nie tak garsciami jak wczesniej. no wiec zrobily sie geste i ladnie wygladaja. teraz zapuszczam, bo tak to musialam sciac na ktotko.

Ja odkryłam niedawno ProLady do włosów. Ostatnio brałam Belisse, ale mi niewiele w sumie pomogła, po jej odstawieniu wróciło to samo. Teraz spróbuje ProLady, gdyż ma lepszy skład niż Belissa. Przynajmniej zawiera więcej skrzypu, a jak wiem to on właśnie powoduje, że włosy są zdrowsze. Dla ciekawostki dodam, że wyciągi skrzypu polnego, będące nie [...]

[...] ramion na wyciagu 2s Przysiad przedni 3s Wspiecia 2s ZESTA B Wyciskanie sztangielek skos 3s Podciaganie na drazku 3s Wioslowanie w opadzie tulowia polsztanga 2s Arnoldki 3s Uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej 3s Wyciskanie francuskie lezac 2s Przysiad tylny 3s Wspiecia siedzac 2s Poprawilem sprawdzcie czy teraz dobrze??

[...] 3s Uginanie ramion ze sztanga prosta 2s Prostowanie ramion na wyciagu 2s Wspiecia 2s ZESTAW B Przysiad tylny 3s Podciaganie na drazku 3s Wioslowanie w opadzie tulowia polsztanga 2s Wyciskanie sztangielek skos 3s Arnoldki 3s Uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej 3s Wyciskanie francuskie lezac 2s Wspiecia siedzac 2s teraz dobrze??

"narzie jestem ciemny w tym temacie"-nie masz pojecia,a bierzesz? teraz bozia cie za to ukarala...

Quart dawanie banow nie jest dla mnie zadna satysfakacja, druga sprawa nie mam czasu sie droczyc teraz ze wszystkimi zbanowanymi. Mowisz, ze to nasza wina. Po pierwsze w bazie zamowien jak byk widnieje zamowienie na 0 zl! Po drugie zawsze dostaje sie potwierdzenie zamowienia, a w nim rowniez bylo 0 zl. Po trzecie jezeli nie otrzymales paczki, to [...]

A takie pytanko jeszcze... powiedzcie bo mam problem z martwym ciagiem.. otoz przed kontuzja zrobilem 190 ale z strasznym kotem. teraz za wszelka cene chce kota unikac wiec automatycznie nizej sie schodzi na nogach.. noi tu sie pojawia problem, bo nie moge nogami ruszyc tego zelastwa.. nie wiem.. zostac troche wyzej zeby latwiej bylo? jakie [...]

No super Panowie :-) Przysiady jak należy i bez opóźnień więc wszystko jak należy. KEBUL74 dobrze, że miałeś asekurację, bo sam nie wiedziałbym jak wyjść spod sztangi - pewnie wylądowałaby u sąsiada na dole hihihi. Twój czas to 1:12. bury07 pocisnąłeś rewelacyjnie. Dostajesz zezwolenie na 72h na parkowanie w miejscu dla inwalidów :-)) Twój czas - [...]

Phytochem to świetna firma...w każdym razie smak i przyswajalność jest moim zdaniem rewelacyjna:)) Tyle,że teraz pojawiła się Lacma...ze swoim wyśmienitym izolatem serwatki...a to już o klasę wyżej. Cenowo jest to jednak odrobinę droższe:( Jednak jakość najwyższa na polskim rynku to zdecydowanie izolat Lacmy. Doradca w dziale suplementacja

ja mam sztuczna jedynke i teraz bede mial 2 i jakos startowalem w zawodach co prawda amatorskich a nie zawodowych ale moim zdaniem nie powinno byc zadnego problemu ze startami zawodowymi wkoncu bez zebow mozna zyc heh

Można wiedzieć:) nie wyrosły mi i mam zmułe :) ale w wieku 18-19lat już zacznął mi wstawiać implanty nie mam głównie tych z tyłu... teraz coraz więcej osób ma ubytki w uzębieniu często 1-3 ale u mnie troche więcej tego jest:D.Mam jeszcze jedno pytanie bo chciałem się zapisać na boks ale matka powiedziała "zobaczymy co powie lekarz" a [...]

No zdjęcie jest w profilu..;)Mam miesnie na brzuchu czuje je ale są przyrośnięte tłuszczykiem..Chce zrzucić to na brzuchu i odchudzić nogi... Właśnie zakupiłem TSE i teraz pomóżcie mi jak ćwiczyć i jak dawkować.? Tzn.. ja mysle sobie tak rano jedna na czczo, po 20 min sniadanko potem szkoło wracam to 2 tab TSE po 30 min AREOBY i na noc jedną [...]

[...] jednym wielkim stresem druga walka natomiast (seniorzy -75kg) - już duuuużo więcej luzu i pewności siebie było, mimo że musiałam sobie poradzić z dwoma wielkimi chłopami teraz już pierwsze koty za płoty, będzie tylko lepiej a BadBoy słusznie, że ma niedosyt walka bardzo fajna, ale opieprz ode mnie za pare błędów dostał swoją drogą ten [...]

właśnie z estro zawsze był problem brałem exe to libido lipa straszna,prawie 0 a brałem 1/4tab, chyba ze tomaxifen. teraz bd robił badania to wrzucę.